Recomposición Corporal |Tonificar y Perder Grasa
Transforma tu cuerpo de manera realista: entrenamiento, nutrición y consejos para perder grasa y ganar músculo.
Es importante que sepas que el dolor menstrual es muy común en las mujeres y puede afectar a muchas de nosotras cada mes. Por eso, es fundamental que aprendas a aliviarlo y, para ello, las 7 mejores posturas de yoga para quitar el dolor de regla y que pueden ser tus grandes aliadas. ¿Por qué … Leer más
Este año, Down España ha lanzado la campaña «No somos un estereotipo. Somos mucho más» para desafiar los estereotipos negativos y fomentar una imagen más positiva y realista de las personas con síndrome de Down. El síndrome de Down es una condición genética que se produce cuando una persona tiene una copia extra del cromosoma … Leer más
Según un nuevo estudio, una sección inesperada de la cocina es una de las más infestadas de gérmenes. El fregadero de la cocina, según el estudio, tiene más gérmenes que prácticamente cualquier otro lugar de la cocina. Un equipo de microbiólogos descubrió que el fregadero de la cocina promedio tiene 100.000 veces más gérmenes que … Leer más
El aceite esencial de orégano se ha vuelto cada vez más popular en la aromaterapia y la medicina natural debido a sus diversas propiedades y beneficios para la salud. Este aceite esencial se extrae de las hojas y flores de la planta de orégano y se ha demostrado que tiene propiedades antimicrobianas, antivirales y antifúngicas, … Leer más
Si estás buscando alcanzar tus objetivos de fitness, pero no sabes por dónde empezar o sientes que te falta motivación, considera la posibilidad de contratar un entrenador personal JG fitness Retiro. Un personal trainer puede aportarte numerosos beneficios, ya que te ayuda a alcanzar tus objetivos de fitness, ya sea que quieras perder peso, mejorar … Leer más
Alguna vez has oído hablar del orégano? Seguro que sí, pero ¿Conoces sus propiedades y beneficios? ¿sabes para qué se utiliza? El orégano es una hierba aromática y medicinal ampliamente utilizada en la cocina y en la medicina tradicional. Se cultiva en muchas partes del mundo y es conocido por su aroma fuerte y sabor … Leer más
Cualquier persona que lleve un buen tiempo en el mundo del fitness sabrá de la existencia de diferentes métodos para mejorar el rendimiento deportivo y aumentar la masa muscular, entre otras cosas; aunque la gran mayoría de estos métodos no son confiables, existen otros que sí lo son y que recomendamos ampliamente. En cuanto a … Leer más
Desgraciadamente los dolores menstruales son algo muy habitual para muchas mujeres, así como el retraso del periodo. Estas dos situaciones, pueden llegar a afectar mucho a tu estado anímico e impedirte realizar tus actividades diarias. Por eso, recurrir a soluciones naturales como el té de orégano para la regla cuando presentas estos desarreglos, puede ser una … Leer más
Este hecho ocurrió en la Universidad de Stanford, en los Estados Unidos, donde un grupo de científicos logró implantar exitosamente neuronas humanas en el cerebro de ratas recién nacidas, lo que significa un avance enorme, no solo para la ciencia, sino que también para la psiquiatría. Lo curioso de este experimento es que se lograron … Leer más
El cannabidiol, mejor conocido como CBD, es una sustancia química que se extrae de forma natural de la planta de cannabis, la cual es ampliamente conocida, siendo uno de los 113 cannabinoides obtenidos de esta planta. El CBD no es reconocido como una droga, puesto que carece de cualquier efecto psicotrópico; es por ello que … Leer más